Giới thiệu khóa học
- Sẽ thật sai lầm nếu bạn chỉ quan tâm tới phong cách trang điểm mà quên đi rằng, khi tháo lớp mặt nạ ra thì vẻ đẹp thực sự toát ra từ bên trong mới là điều cần thiết.
- Thay đổi chế độ ăn uống và chăm sóc cơ thể, chăm sóc tinh thần bạn, luôn luôn nở nụ cười thật tươi sẽ là cách tuyệt nhất để bạn có thể đẹp từ trong ra ngoài. Kể cả khi bạn không trang điểm thì một cơ thể khỏe mạnh, một gương mặt hồng hào cũng đủ tạo nên sức hút riêng.
- Bằng cách nào ư? Unica đã kết hợp với Giảng viên Vũ Ngọc Hoa sẽ mang tới bạn giải pháp.
- Khóa học “Đẹp từ trong ra ngoài” là một Khoá dạy kĩ năng sống và phát triển con người, dành cho phụ nữ trên 18 tuổi, khóa học đã được tổ chức cho hơn 20,000 phụ nữ trên toàn thế giới, phổ biến tại hơn 30 quốc gia, nay đã có mặt tại Unica để giúp các bạn gái, những phụ nữ có được những bí quyết để trẻ đẹp, khỏe khoắn, hấp dẫn ngay từ bên trong.
- Trong cuộc sống, không có thành công nào trải đầy hoa hồng. Chẳng bao giờ tiền tài rớt xuống chỉ sau một giấc ngủ say. Chính vì vậy, hãy cố gắng cải thiện bản thân từng ngày, kiên trì từng chút một và không khuất phục trước thất bại. Hãy đẹp theo cách của riêng bạn, đẹp từ bên trong.
Lợi ích khóa học
- Biết cách xây dựng nền tảng cho bản thân để trở lên đẹp và vững chắc từ bên trong, biết cách đối mặt và vượt qua những thách thức trong cuộc sống.
- Thấy rõ giá trị bản thân, biết yêu bản thân mình hơn, chăm sóc bản thân tốt hơn, không làm những việc có hại cho bản thân và tương lai của mình.
- Biết cách quản lí cảm xúc của mình để tránh lời nói và hành động gây hậu quả đáng tiếc, biết cách lắng nghe và nói những lời nói phù hợp đi vào trái tim của người khác, từ đó xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với người xung quanh.
- Biết cách tự bảo vệ bản thân và tinh thần của mình, xây dựng sức mạnh của bản thân, đứng dậy sau khi vấp ngã và có sức mạnh để làm lại và phát triển lên.
- Khám phá tiềm năng của mình, nhìn ra khả năng và tài năng bản thân, biết cách xây dựng mục tiêu cuộc đời và cách thức đạt được mục tiêu.
➣ Bài giảng: 30 bài học/ 03 giờ 38 phút
➣ Giá gốc: 500,000 VNĐ
➣ Học viên được ưu đãi còn: 300,000 VNĐ
➣ (Giảm 40% hoặc cao hơn khi đăng kí tại link dưới đây.)
Đối tượng đào tạo
- Phụ nữ trên 18 tuổi, đã đi làm, va chạm với cuộc sống.
- Phù hợp với mọi chuyên môn
Nội dung khóa học
Phần 1 : Tôi có giá trị
Bài 1 Giá trị 03:35
Bài 2 Lòng tự trọng 04:16
Bài 3 Chăm sóc tay 08:13
Phần 2 : Tôi là duy nhất
Bài 4 Chữ ký 03:15
Bài 5 Soi gương 06:44
Bài 6 Vẻ ngoài 06:37
Bài 7 Chăm sóc da mặt 09:29
Phần 3 : Con người tôi thật tuyệt vời
Bài 8 Giá trị 05:48
Bài 9 Trân trọng cơ thể của bạn 05:08
Bài 10 Thực phẩm và sức khỏe 07:49
Bài 11 Bài tập vận động cơ thể 11:25
Bài 12 Chăm sóc tinh thần - Tuyên bố tích cực 09:41
Bài 13 Chăm sóc tinh thần - Thiền 14:19
Phần 4 : Tôi có quyền lựa chọn
Bài 14 5 Ngôn ngữ tình yêu 11:11
Bài 15 Nhận hay không nhận 07:58
Bài 16 Làm chủ cảm xúc 14:28
Bài 17 Tha thứ 08:22
Phần 5 : Quyết định của tôi tạo nên cuộc đời của tôi
Bài 18 Kim cương 07:34
Bài 19 Ranh giới và niềm tin 08:30
Bài 20 Tự vệ 02:53
Phần 6 : Tôi có khả năng phục hồi
Bài 21 Khả năng phục hồi là gì? 05:00
Bài 22 Nỗi đau xấu, Nỗi đau tốt 12:13
Phần 7 : Tiềm năng của tôi là vô hạn
Bài 23 Tiềm năng của hạt giống 02:59
Bài 24 Tiềm năng là gì? 07:28
Bài 25 Xây dựng tiềm năng của bạn 06:27
Phần 8 : Tôi sống có mục đích
Bài 26 Món quà 03:00
Bài 27 Tài năng của tôi 03:09
Bài 28 Ước mơ 09:32
Bài 29 Lập kế hoạch cho ước mơ 09:03
Phần 9 : Tổng kết
Bài 30 Tổng kết nội dung khóa học 02:42
